Olá, eu sou Susana, o rosto por trás da Perfeita Imperfeição
Grata sou por estares aí desse lado!
_edited_edited_edited.png)
Sou Coach e tenho como missão ajudar mulheres a ativar um maior nível de consciência de si, abrindo espaço a serem mais autênticas e a se conectarem com a sua verdade em profundo amor por si mesmas.
Acredito que o coração é a nossa grande bússola e que o nosso corpo é um veículo por onde a nossa alma se expressa!
S O B R E M I M
Apaixonada pelo desenvolvimento pessoal e humano, uma eterna buscadora de si própria! Desde cedo sentiu que a sua missão era servir, transformar o mundo e melhorar a vida das pessoas.
Iniciou o seu percurso profissional sempre ligada a área comercial, como consultora na área das telecomunicações, depois na área da Saúde, tendo empreendido mais tarde em dois projetos pessoais na área da restauração e organização de eventos e depois na área do Turismo, ativando no seu percurso o seu propósito de criar, empreender e inovar!
Anos mais tarde, no início de 2018, depois de uma fase onde se sentiu perdida, cansada e sem rumo, sentiu que precisava de mais.
Começou a fazer aulas de Yoga, a meditar, a ler e a aprofundar a sua busca, aquela que tinha suspendido quando a vida a convidou a outros desafios.
Em 2021 deu corpo a um sonho antigo, criou a Perfeita Imperfeição com o propósito de poder inspirar mulheres nos seus processos de «desconstrução» de si, dando a mão a mulheres que, como ela, se tenham perdido do seu caminho, abrindo espaço para a sua verdade e à confiança em si mesmas.
A paixão pela vida, pelo ser humano e o seu poder criativo estão na base de tudo o que faz, desde os seus projetos pessoais, até aos programas que cria, ou às imersões que conduz.
Tem sido uma jornada de integração das feridas e das sombras em mim, uma jornada para integrar tudo aquilo que sou em essência, principalmente as partes que reprimi para "caber" num mundo cheio de regras e expectativas minhas e dos outros.
O teu caminho também será assim, cheio de curvas, retas, subidas, descidas... assim é, e está tudo bem!
É curioso que normalmente as nossas grandes descobertas, acontecem em momentos nem fáceis, nem felizes, mas sim no meio de grandes desafios emocionais que nos surgem no caminho!
Não houve um momento chave, nem uma vivência específica que tenha, num clique, mudado tudo! Tudo foi acontecendo e fluindo…
O TEMPO assume sempre um papel importante e determinante no desenrolar da nossa história. Fluir com a vida implica muitas vezes reduzir o ritmo e a nossa atividade.
É preciso tempo de calma, de descanso, de vazio para que as “sementes” germinem. Só assim, neste vazio, neste silêncio dentro, nos conseguimos conectar com o que está dentro e com o nosso pulsar mais forte e assim dar voz à nossa alma.
Neste trajeto, passo a passo, trilhamos o nosso caminho de regresso a casa.
A vida tem-me mostrado que fugir do burburinho, da agitação, ficar só, é muito importante mas não chega, apenas a quietude não é solução!
Aprende a viver e a trazer o teu corpo e a tua presença para o aqui e agora!
A vida é sobre ti aqui e agora!
Usufrui da viagem,
ela acontece para TI!
Tem sido uma jornada de integração das feridas e das sombras em mim, uma jornada para integrar tudo aquilo que sou em essência, principalmente as partes que reprimi para "caber" num mundo cheio de regras e expectativas minhas e dos outros.
.png)
A confiança em mim está ao meu alcance!
Crio espaço para me olhar e me escutar
Crio espaço para cuidar de mim
Crio espaço para olhar as minhas emoções, acolhendo todas, acolhendo cada uma
Crio espaço para me sentir e escutar a voz do meu coração
Dou ao tempo o poder de transmutar o meu sentir
E escolho onde quero ir
Abro-me ao meu sentir
E lembro quem SOU!
MISSÃO
A Perfeita Imperfeição nasceu da minha vontade de poder inspirar outras mulheres nos seus processos de “desconstrução” de si, à sua essência, ao seu lugar e ao seu equilíbrio.
Nasceu do meu desejo profundo de compartilhar o meu caminho e vivência com mulheres que também se tenham perdido de si mesmas e que queiram iniciar o seu caminho de regresso a si, assumindo o seu maior poder:
a RESPONSABILIDADE pela ESCOLHA, a RESPONSABILIDADE pela sua VIDA!
No meu caminho, senti muitas vezes que gostava de ter tido acesso as muitas ferramentas e vivências antes!
Acredito que o nosso caminho de regresso a casa não tem de ser solitário.
É muito difícil fazer mudanças em nós e na nossa vida estando vazias, tristes e desconetadas de nós mesmas.
Acredito que com suporte e apoio a nossa jornada pode ser mais leve, mais suave e mais doce.
Acredito que o caminho da mudança e da transformação não tem de ser pesado e que A NOSSA JORNADA PODE SER LEVE!
Acredito que quando abrimos espaço ao nosso próprio SER, às nossas dores, mas sobretudo às nossas falhas e erros, percebemos que vivemos muitas vezes condicionadas pelo nosso perfecionismo que condiciona e bloqueia o nosso caminhar e a nossa vida!
O meu desejo é que eu possa despertar mulheres para o seu regresso a casa, em amor a si, com muita gentileza e doçura.
A visão da Perfeita Imperfeição é que tudo é perfeitamente imperfeito e convida-nos a ACEITAR TUDO EXATAMENTE COMO É!
Nada ter de ser modificado, apenas aceite e integrado em nós!
.png)
"A perfeição é alcançada, não quando nada mais há a ser incluído, mas quando nada mais há a ser retirado."
Antoine de Saint-Exupéry
Aprende a viver e a trazer o teu corpo e a tua presença para o aqui e agora!
A vida é sobre ti aqui e agora!
Usufrui da viagem, ela acontece para TI!
Através da MEDITAÇÃO e do ENCONTRO estreito contigo própria, vou convidar-te a dares uma resposta diferente.
Na minha abordagem irei ajudar-te a abrir o coração e apareceres inteira para a Vida e para o que ela te oferecer.
Acredito que é no trabalho feito com o corpo, mente e coração que se dissolvem e desbloqueiam emoções cristalizadas.
É pelo corpo que nos enraizamos, conectamos e reacendemos a nossa chama, o nosso Fogo!
Neste lugar fazemos as pazes com a nossa história!
É assim que caminho contigo, trabalhando três importantes centros de inteligência: corpo, mente e coração, facilitando a tua conexão ao teu SER, para assim acederes à tua sabedoria interna.
Em todo o caminho que faças ao meu lado, irei criar um espaço seguro e amoroso para que possas, no teu tempo, olhar a tua história e ver além!